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预防脱发的方法,缓解压力精神压力是造成脱发的主要原因之一。避免让面部过热或过冷,能减少蜘蛛痣出现的机会,因此不能用太热或者冷水洗脸,而是用温水。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡,最终体现在不断掉落的头发上。

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